10.09.2019: Wie hart ist Motocross?
Ihr sitzt doch nur auf einem Motorrad und müsst körperlich keine Anstrengung hinnehmen. Ist das überhaupt ein Sport? Wie müsst ihr euch schon anstrengen? Wofür trainierst du überhaupt für ein bisschen Mopedfahren? Diese Phrasen hat wohl jeder Motocrossfahrer schon einmal gehört und viele Menschen können sich die unglaubliche Leistung eines Motocrossrennsportlers gar nicht vorstellen. Stephan Neusser ist ein renommierter Sportwissenschaftler und hat in einem interessanten Interview, welches ich gefunden habe, in Kürze erklärt, wieso Motocross so enorm hart ist. Vielleicht wird der ein oder andere nach dem Lesen des Interviews verstehen, wieso ich mich so intensiv auf meine Rückkehr in den Rennsport vorbereite.
Ein Allrounder sein
Das schwierigste für mich an der Vorbereitung abseits des Motorrads ist, dass wir als Motocrossrennfahrer „Allrounder“ sein müssen. Neben einer enormen Ausdauer in hohen Pulsfrequenzen, benötigen wir auch eine gute Koordination, aber auch eine enorme Kraft und Stabilität, um das Motorrad optimal auf den Strecken bewegen zu können.
Weitere Links:
https://de.myprotein.com/thezone/training/die-haertesten-sportarten-der-welt/
