06.09.2019: Ein unspektakulärer Tag

Der heutige Freitag war eigentlich ein durchschnittlicher Tag. Vor dem Arbeiten habe ich noch die zweite Folge meiner YouTube-Serie „BACK TO RACING“ vollenden können. (Teil 1 könnt ihr hier ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=R8Zjo8SUNEc&t=26s). Der neue Teil, der am Sonntag um 20 Uhr erscheinen wird, handelt von meiner aktuellen Diät, wie im gestrigen Eintrag bereits angekündigt. Seit Montag hab ich übrigens laut Waage 1,1 Kilogramm zugenommen und hab somit 75,8 Kilogramm.

Was steht am Wochenende so an?

Morgen geht es gegen 9 Uhr ins Fitnesscenter, um mit meinem Trainer Philip meinen Kraft- und Koordinationsplan ein wenig zu überarbeiten. Nachdem ich meine Einheit dann dort fertig absolviert habe, geht es in einen entspannten Samstag inklusive Friseur- und Thermenbesuch. Sonntag wird für mich ein ganz besonderer Tag. Nach rund 6 Jahren werde ich das erste Mal auf einer Motocross-Rennstrecke sein (Österreichische Staatsmeisterschaft im burgenländischen Oberdorf). Leider nur als Zuseher, aber immerhin.

Was steht in den nächsten Wochen an?

Bald wird wieder ein Laktattest stattfinden, um meine konditionelle Leistungssteigerung messen und das Training darauf anpassen zu können. Ich bin schon gespannt, wie sich das Training bemerkbar macht. Mit Anfang Oktober wird sich vermutlich auch mein Trainingsplan langsam in Richtung Maximalkrafttraining bewegen. Aber der absolute Höhepunkt ist für mich die Woche vom 16. September, denn da hole ich endlich mein Motorrad ab. Im Endeffekt habe ich mich für eine 2020 KTM 450 SX-F entschieden. Ich kann also ab Mitte/Ende September endlich wieder Praxis auf dem Motorrad sammeln und meiner ewigen Leidenschaft nachgehen.

Euch allen wünsche ich einen guten Start ins Wochenende
Euer Rippy